Trenerzy współpracujący z nami.

Nasza siła

Małgorzata Gortel

Trener, Architekt

Profil
Jest z wykształcenia architektem, z zawodu trenerem technik relaksacji (ukończył podyplomowe studia technik relaksacji na wrocławskim AWF-ie). Pracował zarówno dla korporacji jak i prowadziłam wlasne firmy – dlatego jest w stanie zrozumieć potrzeby zróżnicowanej grupy klientów. Jej pasją jest praca z ciałem. Przez ponad rok mieszkałam
w Indiach gdzie szkoliłam się w technikach dotyczących oddechu i metodach regeneracji. Oprócz pracy z ludźmi – gdzie w trakcie szkoleń uczy pracy z ciałem – tworzy obrazy relaksacyjne – fraktale.

Specjalizacja
• Techniki relaksacji i regenracji,
• Profilkatyka zdrowia, ( sen, ruch, oddychanie, odżywianie)
• Zdrowa postawa ciała,
• Zdrowy kręgosłup w pracy,
• Metoda Jacopsona jak pozbywać sie napięcia.

Styl pracy
Jej szkolenia prowadzone są w formie warsztatu, gdzie stosunek wykładu do ćwiczeń wynosi 20% do 80%. Każdy uczestnik jest traktowany indywidualnie i dobiera poziom ćwiczeń do swoich możliwości oraz otrzymuje bezpośrednią korektę wykonywanych zadań i natychmiastową informację zwrotną.

Przebyte szkolenia
• Medikon -studium masażu
• Medikon-studium terapi naturalnych
• Masaż mauri
• Aromoterpaia
• Joga dla kregosłupa
• Tachi w masażu
• Aleksander -właściwa postawa ciała

Prowadzi szkolenia
• Zarządzanie stresem
• Techniki relaksacji
• Balans w życiu
• Zdrowe plecy – jak utrzymać zdowy kręgosłup w pracy

“Stresu nie da się unikną lecz można nauczyć się nim zarządzać”

To moje motto

Kontakt

tel. +48 506 090 266
mail: kontakt@keytraining.pl
adres: ul. Winnicka 5 lok 7,
02-095 Warszawa

Newsletter