Przywództwo

Poznaj pełną ofertę Key Training.

INTELIGENCJA EMOCJONALNA W PRAKTYCE

Czas trwania: 2 dni – 16 h

CELE SZKOLENIA

  • Poznanie wiedzy z zakresu Inteligencji Emocjonalnej: Samoświadomość, Samokontrola, Empatia, Relacje z innymi
  • Zwiększenie świadomości przeżywanych emocji i zjawisk z nim związanych
  • Nabycie umiejętności pracy z emocjami na poziomie poznawczym, fizycznym i emocjonalnym
  • Nabycie umiejętności pracy metodą TPSA
  • Stworzenie własnej recepty rozwoju umiejętności związanych z IE

PROFIL UCZESTNIKA

Wszystkie osoby, które chcą pracować nad swoją efektywnością w obszarze inteligencji emocjonalnej i efektywności osobistej. To program, który przynosi korzyści dla menedżerów jak również dla specjalistów.

METODOLOGIA

Praca warsztatowa, z indywidualnym podejściem do uczestników, ćwiczenia indywidualne, case’y, zadania zespołowe, elementy coachingu prowokatywnego i jasnej informacji zwrotnej. dyskusje grupowe, testy.

KORZYŚCI

  • Nabycie świadomości przeżywanych emocji i ich wpływu na nasze zachowania w pracy i życiu osobistym
  • Rozwinięcie umiejętności skutecznego działania w warunkach stresu
  • Poznanie i umiejętne stosowanie metody TPSA w życiu zawodowym i osobistym
  • Nabycie umiejętności odczytywania emocji u innych i skutecznego kierowania własnymi zachowaniami w sytuacjach trudnych
  • Nabycie umiejętności autoanalizy swoich obszarów związanych z inteligencją emocjonalną
  • Zwiększanie umiejętności społecznych

SKRÓCONY PROGRAM SZKOLENIA

  1. Co to jest Inteligencja emocjonalna?
  2. Mapa kompetencji:
    – kompetencje osobiste,
    – kompetencje społeczne.
  3. Mechanizmy powstawania stresu – analiza własna.
  4. Emocje – zwiększanie samoświadomości.
  5. Model TPS – strategie poznawcze w pracy z IE.
  6. Przekonania racjonalne i irracjonalne.
  7. Kompetencje społeczne w praktyce.
  8. Inteligencja emocjonalna w zarządzaniu.
  9. Empatia i umiejętność dostrzegania i rozumienia emocji innych. Umiejętności społeczne niezbędnych do świadomej współpracy.
  10. Indywidualny Plan Rozwoju.

 

Kontakt

tel. +48 506 090 266
mail: kontakt@keytraining.pl
adres: ul. Winnicka 5 lok 7,
02-095 Warszawa

Newsletter